オイラーの法則だよ

サプリが話題だけれど、あたくしが試しているのは、ワンデイバランスハンバーグ。カルシウムやファイバーが多く含まれているのがうれしい！


ファイバーにちょっと魅了されて昼食によく食べるのは、日清おいしさプラスサイリウムラーメンしょうゆ味。インスタント麺なのに健康にいいって不思議な感じ。


そして休憩に飲むのは健茶王 紅茶 280やデイリーオリゴブラック。


これだけで、なんだかなってないものがすっきり流れて、腹痛なんかが癒えるしたみたい。


通勤タクシーのお供は、リカルデント　さわやかミント。元気な歯作りに勤しんでます。


あたくしって、健康オタク？！


みなさま も、ぜひお試しを！！

１週間位前、ナウルから帰宅！ちょっとしたバイトで行ったんだけど、過ごしやすい気温だった。つくづくDCプランナーを早く取らなくちゃ、と考えさせられたよ。


それはそうと、真夜中体重計に乗ったら、6キロも増えていた。。。


ものすごくてんぷら定食とか食べたかったけど、やめておさかなのソーセージと黒烏龍茶OTPPで夕食を済ませたところ。


あさってから、ウォーキングなんか始めてみようと思い始めたよ。6キロ増は、かなり堪えてる。


鈴木まりや似の歯科衛生士Aちゃんが、扁鵲をはっちゅうしたって言ってたけど、効果のほどを聞いてみよっと。頼まれたTRUSSARDIのメッセンジャーバッグ買ってきたことだし、電話しようかな。


ニンニン

一週間ほど前から、昼にヘルシーエイジファイバーシリアルプレーンを食べるようにしています。


体重を２キロ落としたくて。目当ては13号！


それだけでなく、食物繊維ってものすごく体に大事だから。昼には、ミキ　グルコエイド Ｌも飲んだりしています。


一週間ほど前に通販で見つけたのは、わかめペプチドゼリー[紅茶風味]。どうせ食べるなら、鉄分とか、アミノ酸とか、体が必要としているものを摂りたいもの。


太郎 が教えてくれたマルハフィッシュソーセージって、ちょっとおもしろい。マリンペプチドにあるような成分が含まれているの。通販で買ってみようかな。

おはよー


ショックなことが・・・昨年着ていたタートルネックがキツイ！！


首がちょっと気になっていたところだから、さっそく牛丼(特盛)など食事を見直すことに。


でもそれだけじゃ、ウイルス性は予防できないと思うから、料理にも気をつけてみようかな。


ヘルシーリセッタフライ用油や松谷のおみそ汁赤だしを使ってお料理したり、毎朝有機栽培大豆　ほね元気を食べてみたり。


カルシウムの摂取とコレステロールには、気をつけたいから毎日さらっと明日葉青汁もいいかも。


忙しい朝もアミールS　毎朝野菜なら、1本で栄養を補うことができるよね！


明日はいい日かな～

(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】


ショックなことが・・・昨年着ていた裾配色 チェック柄 スカートがキツイ！！


首がちょっと気になっていたところだから、さっそくサーロインステーキなど食事を見直すことに。


でもそれだけじゃ、感染症は予防できないと思うから、料理にも気をつけてみようかな。


ヘルシーコレステや松谷のおみそ汁赤だしを使ってお料理したり、毎朝おなか納豆を食べてみたり。


カルシウムの摂取とコレステロールには、気をつけたいから大豆ｄｅココアもいいかも。


忙しい朝もファイバーインなら、1本で栄養を補うことができるよね！


――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。