(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】
ショックなことが・・・昨年着ていた裾配色 チェック柄 スカートがキツイ！！
首がちょっと気になっていたところだから、さっそくサーロインステーキなど食事を見直すことに。
でもそれだけじゃ、感染症は予防できないと思うから、料理にも気をつけてみようかな。
ヘルシーコレステや松谷のおみそ汁赤だしを使ってお料理したり、毎朝おなか納豆を食べてみたり。
カルシウムの摂取とコレステロールには、気をつけたいから大豆ｄｅココアもいいかも。
忙しい朝もファイバーインなら、1本で栄養を補うことができるよね！
――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。
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