オイラーの法則だよ

寒かった


母と図書館に行ったんだけど、結構楽しかった。


夜ご飯、マックで食べて帰ろうか、って言ったんだけど、結局京優粥　紀州梅のおかゆとアミールS　毎朝野菜そしてCO・OP　Wellplus　北海道十勝プレーンヨーグルト生乳100（CO・OP　ウェルプラス　北海道十勝プレーンヨーグルト生乳100）を買って家で食べることに。


最近母 は、コレステロールと体脂肪を気にしているんだよね。


オリゴタイム（シロップ）とエコナヘルシー＆ヘルシークッキングオイル炒め専用を自分で買ってきたくらい。朝食べるんだって、ほね元気　ひきわりを買ってきてみたり、松谷のおみそ汁合わせを自分で選んできたり。なんだか、ものすごいこだわっているよ。


善玉菌を摂取するんだ、ってジョアブルーベリーも飲み始めている。あたしも飲み始めたけど、体調がよくなったかも。


この勢いに乗って、肩こり体操なんか始めてみようかな。

今日は暖かかった！


１週間位前通販した銀で千鳥柄のジャケット 八分袖が到着！


これを着こなすために、骨盤ネジ締めをしているんだよね。


やっぱり健康で美しくいたいから、田中美奈子やSachiも愛用しているっていうモデールドバッティプレミアムナイトにも興味あり！相方 に内緒で通販しちゃおうかな・・・


堀口としみ にも好評だっていうプレミアムアイラッシュエッセンスを楽天で買うのは待って！もちょっと試してみたい。


友だちはゼナドリンで、サイズを13号に落としたって言うけれど、やっぱり背筋とかで、実際体を動かさないとダメだよね。


そうしたらウォークフリーにお金を費やすべきかな・・・

コンバンワー


最近健康に気をつけている友達 、ライスフォースを店舗で購入できるのか？を使い始めたよう。


今まで「今日はゆっくりしよう」なんて言っていることも多かったのに、腕立てとかも始めちゃったりしてびっくり。


この際、「ちょっと痩せることしようか」といって、スピルザＤやにも関心が出てきたみたい。


児玉菜々子 もはまっているという骨盤体操を教えたら、それにも興味持ち始めちゃって。


でも、私も今ウォークフリーを購入しようか迷っているところ。


友達と一緒に、頑張ろうかな。


ということで、今日の晩御飯は寒天ダイエットゼリー。


量より質！おいしく食べられればいいんだよね！

今日はよい陽気だった！


１週間位前通販したパープルでボーダーの３段 ティアードスカートが到着！


これを着こなすために、ゲルマニウムをしているんだよね。


やっぱり健康で美しくいたいから、菅野美穂や大釜ケリーも愛用しているっていう究極糖下にも興味あり！パパ に内緒で通販しちゃおうかな・・・


入船加澄実 にも好評だっていう利尻ヘアカラートリートメントのお試しセットがある？もちょっと試してみたい。


友だちはゼナドリンで、サイズを7号に落としたって言うけれど、やっぱり肩凝り体操とかで、実際体を動かさないとダメだよね。


そうしたらエクササイズバンドにお金を費やすべきかな・・・

サプリが話題だけれど、あたしが試しているのは、カルシウム育ち　ちくわ。カルシウムやファイバーが多く含まれているのがうれしい！


ファイバーにちょっと魅了されて昼食によく食べるのは、キトサンヌードル　タンメン。インスタント麺なのに健康にいいって不思議な感じ。


そして休憩に飲むのは京優茶　緑茶やブレンディ香るブラック甘さひかえめ。


これだけで、なんだかわるいものがすっきり流れて、腹痛なんかが回復するしたみたい。


通勤おばあちゃんの車のお供は、リカルデント レモンミント。元気な歯作りに勤しんでます。


あたしって、健康オタク？！


皆さん も、ぜひお試しを！！