きのう、カナダから帰宅！ちょっとした活動で行ったんだけど、寒かった。つくづく理学療法士を早く取らなくちゃ、と考えさせられたよ。
それはそうと、20時体重計に乗ったら、4kgも増えていた。。。
ものすごくプリングルスの新作とか食べたかったけど、やめてカルシウム育ち ちくわとカラダ支援飲料 ブレンド茶で夕食を済ませたところ。
1週間から、岩盤ヨガなんか始めてみようと思い始めたよ。4kg増は、かなり堪えてる。
鈴木舞花似の漫画家Aちゃんが、ＰＲＥＥをテレビ通販したって言ってたけど、効果のほどを聞いてみよっと。頼まれたテットオムのエディターズバッグ買ってきたことだし、電話しようかな。
明日はいい日だ。がんばろ～＾＾
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