暖かかった
父と水族館に行ったんだけど、結構楽しかった。
夜ご飯、はなまるうどんで食べて帰ろうか、って言ったんだけど、結局松谷のおそばとカラダ支援飲料 野菜果実飲料そしてカルピス酸乳 アミールＳ のむヨーグルトを買って家で食べることに。
最近父 は、コレステロールと体脂肪を気にしているんだよね。
ゴーサインスティックとエコナヘルシー＆ヘルシークッキングオイル炒め専用を自分で買ってきたくらい。朝食べるんだって、ほね元気ひきわり納豆を買ってきてみたり、今日のみそ汁 合わせ味噌仕立てを自分で選んできたり。なんだか、ものすごいこだわっているよ。
善玉菌を摂取するんだ、ってジョアライトも飲み始めている。あたいも飲み始めたけど、体調がよくなったかも。
この勢いに乗って、肩コリ体操なんか始めてみようかな。
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