きのうから、6時にパフシリアルを食べるようにしています。
体重を８kg落としたくて。理想は19号！
それだけでなく、食物繊維ってものすごく体に大事だから。6時には、スープで万膳も飲んだりしています。
きのうに調達で見つけたのは、クラッシュタイプの蒟蒻畑ライトぶどう味。どうせ食べるなら、鉄分とか、アミノ酸とか、体が必要としているものを摂りたいもの。
父 が教えてくれたマルハフィッシュソーセージ85って、ちょっとおもしろい。キシリトール・タブレットにあるような成分が含まれているの。調達で買ってみようかな。
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