一昨日から、お昼にヘルシーエイジファイバーシリアルプレーンを食べるようにしています。
体重を1ＫＧ落としたくて。目当ては13号！
それだけでなく、食物繊維ってものすごく体に大事だから。お昼には、大豆から作ったスープ（コーンポタージュ味）も飲んだりしています。
一昨日にテレショップ通販で見つけたのは、わかめペプチドゼリー［オレンジ風味］。どうせ食べるなら、鉄分とか、アミノ酸とか、体が必要としているものを摂りたいもの。
知り合い が教えてくれたワンデイバランスポークウインナーって、ちょっとおもしろい。「アミールエス」ハンディタブにあるような成分が含まれているの。テレショップ通販で買ってみようかな。
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