１週間位前から、24時にサイリウムコーンフレーク プレーンを食べるようにしています。
体重を1ＫＧ落としたくて。ねらいは15号！
それだけでなく、食物繊維ってものすごく体に大事だから。24時には、ファインディも飲んだりしています。
１週間位前にテレショップ通販で見つけたのは、クラッシュタイプの蒟蒻畑グレープフルーツ味。どうせ食べるなら、鉄分とか、アミノ酸とか、体が必要としているものを摂りたいもの。
母 が教えてくれたセンイもとれるボロニアソーセージって、ちょっとおもしろい。シーペプチドにあるような成分が含まれているの。テレショップ通販で買ってみようかな。
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