１週間ほど前から、18時にヘルシーエイジファイバーシリアルプレーンを食べるようにしています。
体重を4kg落としたくて。狙いは7号！
それだけでなく、食物繊維ってものすごく体に大事だから。18時には、スープで万膳も飲んだりしています。
１週間ほど前にインターネット通信販売で見つけたのは、クラッシュタイプの蒟蒻畑ライトグレープフルーツ味。どうせ食べるなら、鉄分とか、アミノ酸とか、体が必要としているものを摂りたいもの。
ママさん が教えてくれたワンデイバランスポークウインナーって、ちょっとおもしろい。アサヒサーデンペプチドにあるような成分が含まれているの。インターネット通信販売で買ってみようかな。
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