一週間前から、夜にサイリウムコーンフレーク セミスイートを食べるようにしています。
体重を１ＫＧ落としたくて。目標は9号！
それだけでなく、食物繊維ってものすごく体に大事だから。夜には、スープで万膳も飲んだりしています。
一週間前に用命で見つけたのは、サイリウムファイバー・ゼリー グレープ味。どうせ食べるなら、鉄分とか、アミノ酸とか、体が必要としているものを摂りたいもの。
母 が教えてくれたマルハフィッシュソーセージ85って、ちょっとおもしろい。ビフィルンにあるような成分が含まれているの。用命で買ってみようかな。
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