まずまず過ごしやすい気温だった
相方と運動公園に行ったんだけど、結構楽しかった。
夜ご飯、飲食店で食べて帰ろうか、って言ったんだけど、結局京優粥 京水菜の卵がゆとカラダ支援飲料 野菜果実飲料そして豆乳で作ったヨーグルト フルーツ味を買って家で食べることに。
最近相方 は、コレステロールと体脂肪を気にしているんだよね。
カップオリゴとＣＯ・ＯＰウェルプラスヘルシーコレステを自分で買ってきたくらい。朝食べるんだって、ほね元気 ひきわりを買ってきてみたり、おみそチョキレ合わせを自分で選んできたり。なんだか、ものすごいこだわっているよ。
善玉菌を摂取するんだ、ってソフールＬＴも飲み始めている。わたくしも飲み始めたけど、体調がよくなったかも。
この勢いに乗って、柔軟運動なんか始めてみようかな。
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